花粉症の対策

食物せんい　水溶性難消化性αオリゴ糖

花粉症がだいぶ流行ってきました
耳鼻科のクリニックは大盛況です
ソーシャルディスタンスなどなかなか守れないようです。

さて今日は免疫（アレルギー）の正常化するには
どうすればいいか？
一つの提案です。

結論から先にお話しします
シンバイオテクス
水溶性難消化性αオリゴ糖＋酪酸菌の併用


お腹の中でいかに有用菌を増やすか
そこが大事なことです。

１袋に乳酸菌１００億個っていいますよね
腸内にいろいろな菌何個あるか知っていますか？
１００兆個くらいだそうです

１００億個って多いように感じますが
１００００人の中に１人入れるようなものなんですね。

入れるより増やすことが大事なんです

で食物繊維の出番です

長くなるので詳しくはまた次回に